Loading the content... Loading depends on your connection speed!

Koffie drinken goed voor de gezondheid?

Kopje koffie

Wetenschappers van de Universiteit van Southampton concluderen na hun onderzoek dat het drinken van koffie (met mate!) eerder goed is voor je dan slecht. De onderzoekers geven aan dat circa drie tot vier kopjes koffie per dag (max. 400 mg cafeïne), de kans op een vroegtijdige dood door hartfalen verlagen.

Meer dan drie koppen koffie per dag?

Drink je meer dan drie tot vier koppen koffie per dag, dan is dat volgens deze wetenschappers niet schadelijk, maar of het voordelen heeft, kunnen ze niet aangeven.

Zwangere vrouwen

Zwangere vrouwen wordt afgeraden om veel koffie te drinken. Dit zou een kans op een miskraam verhogen.

Antioxidanten

Waarom het drinken van koffie mogelijk voor bepaalde ziekten een gunstig effect heeft, kan – volgens de onderzoekers – te maken hebben met de antioxidanten in koffie. Het advies is wel om koffie zo puur mogelijk te drinken, dus zonder toevoegingen van suiker, melk of room.

Bron: nu.nl

Comments are closed.